Rahasia Puasa

11 Rahasia Puasa di bulan Ramadhan

Puasa tidak hanya dilakukan umat muslim sebagai kewajiban menjalankan syariat agama. Puasa juga digunakan bagi penderita obesitas agar tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak maupun kolesterol jahat untuk mengurangi penumpukan lemak jahat di dalam tubuh. Oleh karena itu, kami akan membahas tentang 11 rahasia puasa di bulan Ramadhan agar anda sekalian dapat menjalaninya secara tuntas. …

11 Rahasia Puasa di bulan RamadhanRead More »

manfaat yoghurt untuk diet

Manfaat Yoghurt Untuk Diet

Yoghurt adalah salah satu jenis makanan probiotik dan dikenal baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Namun, tidak semua kandungan produk yoghurt di pasaran menyehatkan dan efektif untuk diet. Beberapa di antaranya justru mengandung pemanis buatan dan kadar gula tinggi yang tidak baik bagi tubuh.  Untuk mencapai hasil diet yang maksimal, simak dulu ulasan seputar yoghurt …

Manfaat Yoghurt Untuk DietRead More »

Tips Makanan Sehat untuk Orang yang Super Sibuk

Makan makanan sehat merupakan salah satu hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan hanya itu saja keuntungannya, makanan sehat juga membawa dampak baik bagi mood Anda sehari-hari. Apa saja, sih, tips makanan sehat agar tubuh tetap bugar? Haruskah mengikuti aturan makanan 4 sehat 5 sempurna yang sudah melegenda sedari dulu? Mari simak penjelasan …

Tips Makanan Sehat untuk Orang yang Super SibukRead More »

buah penurun kolesterol

Buah Untuk Mengatasi Kolesterol

Buah untuk mengatasi kolesterol sangat disarankan dikonsumsi bagi penderita kolesterol. Terutama Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah. Kolesterol merupakan zat yang memiliki peranan penting di dalam tubuh. Namun, ketika jumlah kadar kolesterol LDL melebihi 100 mg/dl dan semakin tidak terkontrol, maka dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit. Seperti aterosklerosis. Aterosklerosis sendiri dikenal sebagai …

Buah Untuk Mengatasi KolesterolRead More »

Manfaat Mengonsumsi Buah Kepel

Buah kepel dalam bahasa Jawa atau buah Burahol dalam bahasa Sunda adalah salah satu tanaman yang banyak tumbuh di pulau Jawa. Tanaman ini sendiri memiliki nama ilmiah Stelechocarpus burahol memiliki beberapa kandungan seperti flavonoida, saponin, polifenol, selain itu pada bagian biji terdapat kandungan alkaloida. Ada beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan ketika mengkonsumsi buah ini …

Manfaat Mengonsumsi Buah KepelRead More »

WhatsApp Chat via Whatsapp